每月小吃推介：香港甜點

在辛勞和漫長的一天中，我們都想尋找能快速提升能量的食物。而大部分時候，我們會選擇最方便的高糖份食物。儘管這些高糖食物能快速地令血糖上升而令身體獲得能量，但高糖食品往往是高熱量和高脂肪含量。而且攝取高糖份食物後，身體會出現疲憊和令人昏昏欲睡。所以這個月介紹的小吃Torto®杏仁糊是一個非常好的食物來代替高糖份的糖果或甜點。

它是什麼？ Torto®杏仁糊

營養成分: 份量：1包（40克） 每份份量：4 熱量：180 總脂肪：5克 飽和脂肪：0克 反式脂肪：0克 膽固醇：0毫克 鈉：20毫克 總碳水化合物：29克 纖維：小於1克 糖份：19克 蛋白質：3克 鐵：0％ 鈣：2％

成份：白砂糖，杏仁，葡萄糖，白玉米澱粉，土豆澱粉，鹽

過敏源警告：二氧化硫（天然防腐劑），堅果，花生和芝麻。

為什麼要選擇這小吃？ 1.這亞洲風味的甜品是低熱量的選擇相比其他的甜品，如冰淇淋和蛋糕。這可以幫助維持血糖水平。 2.製作方法非常簡單！只需添加160毫升熱水拌勻。 3.不想其他粉狀甜品，這杏仁糊混合起來並不會粘在一塊，而且質感非常平滑。 4.這甜點使用真正的杏仁粉，是豐富的維生素E來源！維生素E是維持呼吸系統功能和心臟健康的元素。 5.沒有添加人工防腐劑或色素。 6.正宗的風味和味道，不必飛到香港就能買到的甜品！

有其他的選擇嗎？ 有花生，核桃和黑芝麻等口味供選擇。

哪裡出售？ Amazon，大華超級市場（或任何亞洲超市)，WaiYeeHong.com

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