你缺乏維生素D嗎?根據美國臨床營養學雜誌,估計全球至少有10億人患有維生素D缺乏症或不足。你是其中之一嗎? 維生素D是甚麼? 維生素D與骨骼健康息息相關。它負責調節小腸中鈣的吸收和維持血液中鈣和磷酸鹽的正常水平;其中,鈣和磷酸鹽這兩種營養物質更參與許多身體系統的健康功能。...