大家動起來吧!你可能在日常生活中已經聽過很多次有關“運動對你有好處。” 但這背後的真正原因是什麼呢?美國疾病控制和預防中心(The Center for Disease Control and Prevention )寫道,“身體活動能促進正常的成長和發育,更可降低患各種慢性疾病的風險,...