十種方法助你每天攝入更多的蔬菜越來越多的研究表明時蔬食物不但能預防慢性疾病,而且可以將對環境產生有害的影響降降到最低。而且素食主義在全球正悄然地形成一股時尚的潮流,特別受年輕人的推崇。那麼想要健康時尚,是否就意味着要成為素食主義者呢?其實不然,我認為是否成為素食主義者是個人的選擇,但是這並不妨礙我們增加...